Start diet

Hari ni tekad la konon nak diet semula, selepas berat badan naik 4 kg, masa hari raya. Bulan Puasa hari tu, turun tak sampai 2 kg.. Apa la nak jadi. So, mulai hari ni, malam ni harap-harap misi diet tercapai.

Menu hari ini.

Pagi
Makan kuih raya (4-5 ketul)

Tengahari
Makan rojak ayam tanpa mi

Petang
Air tebu
Ayam goreng 2 ketul
kopok lekor sket

Malam
Laksa lemak sesudu (rasa aje sambil suap anak)

Exercise
Tak ada.

Rumusan hari ini.
Sepatutnya ayam goreng tu tak masuk senarai. Tapi pasal dah masuk perut, nak wat camne.

Diet hari ini
Gagal